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Saiba a quantidade de água por dia que você deve consumir

Saber a quantidade de água por dia que devemos consumir é essencial para uma rotina saudável. Segundo a nutricionista Jaqueline Barros (CRN3- 29387), a água constitui a maior parte do corpo humano e participa de diversas funções importantes em nosso organismo. O que é metabolismo lento Um metabolismo lento é aquele que demora mais para digerir os […]

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Conheça o temido efeito rebote e como tratar a oleosidade corretamente

ISTOCK Se você adora ler sobre skincare e está sempre ligada nesse assunto, com certeza já ouviu falar sobre o efeito rebote. Porém, é comum encontrar pessoas falando que o efeito é mito e outras dizendo o contrário. Para esclarecer tudo sobre o assunto e nos ajudar a tratar a oleosidade, conversamos com as dermatologistas Drª […]